Suco Detox Para Emagrecer – Receita

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Estamos sempre dando receitas de chás para emagrecer, para desintoxicar o organismo e para cuidar da saúde. Os chás são excelentes, mas há quem não goste.

Muita gente já deve conhecer ou, pelo menos já deve ter ouvido falar dos sucos desintoxicantes. O problema é que muitos desses sucos são cheios de ingredientes caros e difíceis de ser encontrados. Pensando nisso, daremos hoje uma receita de suco detox que ajuda no emagrecimento e é simples de se fazer. Com poucos ingredientes, você faz um suco bom para a saúde e ainda ajuda a eliminar a barriguinha.

Ingredientes do Suco Detox

suco detox

Suco Detox Para Emagrecer

  • 2 fatias de abacaxi
  • 1 maçã
  • 1 folha grande de couve
  • 1 rodela de gengibre (2 cm)
  • Suco fresco de 1 limão

Como Fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Se achar necessário, coloque 50 ml de água. É importante que você não adoce o suco.

Se quiser, pode adicionar 10 a 15 folhas de hortelã para dar mais sabor e também aumentar o efeito diurético e desintoxicante.

Como Tomar o Suco Detox

Assim que acordar, pela manhã, tome o suco em jejum. Espere 20 minutos para tomar o café da manhã.

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