Para que serve o Chá de Canela?

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A canela está tão presente em nosso cotidiano, que muitas vezes nem nos damos conta do quanto ela é benéfica para a saúde. Estudos recentes mostram que a canela ajuda a regular os níveis de glicose no sangue e ainda favorece a queima de calorias. Por isso, o chá de canela ganhou fama nos últimos tempos.

Chá de Canela

O chá de canela emagrece e traz benefícios para a saúde

Propriedades Medicinais da Canela

A canela é considerada como um alimento funcional, pois ajuda a prevenir e combater alguns problemas de saúde. Veja a lista de propriedades:

  • A canela atua como termogênico, acelerando o metabolismo e facilitando a queima de calorias;
  • Ela também funciona como um antibiótico natural, auxiliando na prevenção de diversas doenças;
  • O chá de canela ajuda a melhorar a digestão;
  • As substâncias antioxidantes contidas na casca da árvore combatem os radicais livres;
  • Os componentes da canela reduzem os níveis de colesterol ruim e açúcar no sangue.

Receita do Chá de Canela

Para fazer o chá, você vai precisar de:

  • 1 colher (chá) de casca de canela quebrada em pedaços pequenos;
  • 1 xícara (chá) de água.

É necessário ferver a canela junto com a água por mais ou menos 5 minutos. Depois espere amornar, coe e tome sem adoçar. Você pode tomar até 3 xícaras do chá ao longo do dia. Mas lembre-se de evitar a ingestão na parte da noite, pois o chá pode causar insônia.

O chá de canela é abortivo?

O chá de canela pode sim prejudicar a gestação, pois suas substâncias estimulam a circulação sanguínea ocasionando possíveis casos de hemorragia. Por isso o chá não deve ser consumido por grávidas, a não ser com acompanhamento médico. Vale destacar que existe apenas o risco de aborto, mas isso não é garantido. Então, jamais tome o chá de canela para provocar o aborto propositalmente!

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