Emagreça com o Chá Verde

Tags: , , ,


Quem está “brigando” com a balança já deve ter ouvido falar do chá verde. Esse chá está ficando famoso entre as dietas. Mas será que todos sabem porque ele emagrece?

Benefícios do Chá Verde

Além de ajudar a emagrecer, o chá verde ainda é cheio de outros benefícios, como algumas propriedades funcionais terapêuticas. Extraído das folhas da Camellia Sinensis, esse chá é rico em flavonóides e polifenóis, nutrientes com funções antioxidantes, anti-inflamatórias e anticancerígenas.

A propriedade emagrecedora vem por causa de sua ação termogênica, que acelera o metabolismo, aumentando também o gasto energético.

A cafeína presente em sua fórmula é estimulante, o que auxilia na perda e manutenção do peso. Além disso, o chá verde ajuda a oxidar as gorduras presentes no organismo.

cha verde

Veja os benefícios do chá verde

Esse chá é mesmo cheio de benefícios para a dieta: como se não bastasse, ele ainda ajuda na digestão e diminui o apetite. E as vantagens não param por aí! Nosso corpo é como uma máquina, precisa estar totalmente em ordem para funcionar bem. E o emagrecimento depende desse bom funcionamento.

O fígado precisa estar funcionando bem para auxiliar no processo de emagrecimento. E nada melhor que tomar chá verde para desintoxicar o fígado. O estresse, a fadiga e a falta de energia também são eliminados pela ingestão do chá verde.

Observação: Hipertensos ou pessoas com problemas gástricos devem ingerir o chá verde com moderação, por causa da cafeína. Ele também deve ser evitado à noite, para não prejudicar o sono.

 

Cha Vermelho RSS

Chá Vermelho em seu e-mail!

Cadastre-se e leia nossos artigos.

Cha Vermelho