O Chá Vermelho Emagrece

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Apesar de ser produzido a partir das mesma erva que o chá preto, o chá branco e o chá preto, a saber, Camellia Sinensis, algumas particularidades fazem que o chá vermelho seja, de alguma forma, mais eficaz no processo de emagrecimento. Isso acontece pois, parte de suas propriedades e benefícios consiste em acelerar o metabolismo, isto quer dizer, na prática, uma habilidade muito maior de queimar gorduras.

Apesar de não haver muitos estudos específicos ao chá vermelho (mas, em relação à Camellia Sinensis existem aos montes) a eficácia do Chá vermelho pode ser comprovada pelos próprios usuários que se sentem satisfeitos com os resultados. É claro, o chá por si só, não é suficiente para acabar com aquela barriga, mas associado à uma reeducação alimentar, ele pode dar uma acelerada e ajudar bastante a perder peso.

A recomendação a quem quer fazer uso do chá vermelho para emagrecer é que gestantes e pessoas com gastrite devem evitá-lo. Além disso, o consumo noturno pode afetar o sono, pois o chá é rico em cafeína, um estimulante.

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