Chá Preto com Leite

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Os benefícios do chá preto são muitos, assim como o chá verde, chá vermelho e o chá branco. Todos são feitos a partir da Camellia sinensis, uma planta de folhas oblongas, escuras, lustrosas, com nervuras bem marcadas nas superfícies. Sua margem é inteiramente denteada, e as folhas mais novas são cobertas de pequenos tricomas brancos.

O chá preto tem poder antioxidante, evitando o envelhecimento precoce, além de ajudar no processo de emagrecimento. Aliado a uma dieta saudável e exercícios físicos, ele ajuda a queimar calorias mais rapidamente.

Na Inglaterra, esse chá é muito comum e, no famoso chá das cinco, tomado rigorosamente às cinco horas da tarde, é muito usado o chá preto com leite. Veja como fazer o tradicional chá preto inglês com leite.

cha preto com leite

Sirva o chá preto com leite em uma linda xícara acompanhado de biscoitos caseiros.

Ingredientes

  • 100 ml de água
  • 50 ml de leite
  • 1 sachê de chá preto

Modo de Preparo

Comece preparando o chá. O segredo é não deixar a água ferver. Leve ao fogo e, assim que começar a formar bolhinhas no fundo do caneco, apague o fogo. Coloque o sachê de chá preto e abafe por 2 minutos. Aqueça o leite e coloque em uma xícara. Em seguida, coloque o chá preto e misture. Tome em seguida.

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