Chá para Emagrecer

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O chá vermelho, feito a partir da Camellia Sinensis é tido como um ótimo chá para emagrecer. É bem verdade que o chá vermelho auxilia neste processo, pois tem uma série de benefícios à saúde e propriedades que o fazem ter o título de exterminador de gorduras. Tudo isso, por que os chás da família da Camellia Sinensis (incluindo Chá Verde, Branco, Preto e Vermelho) são ótimos para acelerar o metabolismo.

Nesse sentido, sim, o Chá Vermelho Emagrece, mas não sozinho. É muito importante que a dieta com o chá vermelho (ou qualquer outro chá) deva ser acompanhada por um médico ou nutricionista. O uso consciente de ervas no emagrecimento e também na cura de doenças pode ser uma prática interessante, mas deve ser acompanhada por especialista.

Chá Para Emagrecer

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Dados os avisos, recomendamos o chá vermelho para emagrecer, mas atrelado a uma dieta saudável e apenas como um complemento. Não adianta beber litros e litros do chá. Respeite um limite de duas a três xícaras diárias. O chá vermelho também tem contra indicações. Utilizando racionalmente o chá, evita-se o risco de problemas de saúde. Além disso, utilize sempre a erva pura, chás industrializados  ou em capsulas, nem sempre trazem todos os benefícios do chá vermelho.

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