Chá de Gelatina

Tags: , , , , , ,


Para emagrecer e manter a saúde sempre em dia é super importante beber muito líquido. Os chás são excelentes aliados de dietas, por ajudar na perda de peso, eliminando toxinas do organismo. Outra grande aliada das dietas é a gelatina, que sacia aquela vontade de comer doces, é pouco calórica e ainda ajuda a melhorar a flacidez, grande causadora das temidas celulites.

Que tal unir esses dois alimentos em uma receita simples e rápida, que faz bem à saúde e ainda a ajuda a emagrecer? É o chá de gelatina, uma bebida que pode ser tomada durante todo o dia, hidratando o corpo.

Ingredientes

  • 1 pacote de gelatina diet ou zero (sabor à sua escolha)
  • 1 litro de água gelada
  • 4 sachês de chá (sabor à sua escolha)
  • 1 litro de água fervente

Modo de Fazer

gelatina

Aprenda a fazer o chá de gelatina

Dissolva a gelatina em 1 litro de água gelada. Coloque os sachês de chá em 1 litro de água fervente e deixe descansar por 30 minutos. Junte esses dois líquidos e beba durante o dia. Mantenha na geladeira.

Dicas

Alguns sabores de gelatinas e chás ajudam em áreas específicas. Veja:

  • Se quiser controlar a ansiedade, prefira o chá vermelho e as gelatinas de morango, uva ou frutas vermelhas.
  • Para acelerar o metabolismo, as gelatinas de limão e abacaxi juntamente com o chá branco são as mais indicadas.
  • O chá de hibisco ou camomila aliado à gelatina de limão ajuda a reduzir o inchaço.
  • Beba o chá todos os dias, mantenha uma dieta balanceada e pratique exercícios físicos. Dessa forma, você perderá peso rapidamente e com saúde.
Cha Vermelho RSS

Chá Vermelho em seu e-mail!

Cadastre-se e leia nossos artigos.

Cha Vermelho