Chá de Carqueja

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Hoje falaremos sobre uma erva bastante conhecida para problemas no fígado e má digestão, mas nem tão famosa por suas propriedades emagrecedoras: a carqueja (Baccharis trimera). Pouca gente sabe, mas o chá preparado pode dar aquela ajudinha na dieta para perda de peso. Isso se deve principalmente ao seu efeito diurético, que facilita a eliminação de toxinas. Além disso, o consumo da carqueja estimula o funcionamento do figado, órgão responsável metabolização de gorduras, contribuindo para a eliminação dos quilos indesejados.

Carqueja

Carqueja

Propriedades da Carqueja

Outro benefício importante trazido pela carqueja é o combate às doenças inflamatórias. Por isso, ela é bastante indicada para tratar vários problemas de saúde, como:

  • Reumatismo
  • Bronquite
  • Faringite
  • Amidalite
  • Gota
  • Má circulação
  • Cistite
  • E outros.

Receita do Chá

Quem já experimentou o chá de carqueja sabe que o gosto não é muito agradável, mas os benefícios compensam o sacrifício. Para preparar a infusão são necessários:

  • 2 e 1/2 colheres (chá) da erva
  • 1 xícara (chá) de água

Coloque a água para ferver e, depois que ela entrar em ebulição, despeje sobre a carqueja. Abafe o chá e deixe descansar por cerca de dez minutos. O chá deve ser tomado morno ou frio, de três a quatro vezes por dia. Uma dica para melhorar o sabor é adicionar cascas de abacaxi, fatias de maçã ou algumas rodelas de limão quando for preparar.

Contraindicações

O chá de carqueja não é indicado para grávidas e lactantes. Pessoas com pressão muito baixa também devem evitar ingerir a planta, salvo com recomendação médica. Também é importante não fazer uso do chá caso tome algum medicamento.

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