Vitaminas Encontradas nos Chás

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Veja quais são as vitaminas, sais minerais e substâncias benéficas encontradas em chás como o chá preto, o chá de camomila e o chá de hortelã.

Chá Gelado na Academia

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Como já sabemos, os chás têm muitas propriedades que beneficiam o organismo, ajudando até mesmo na perda de peso. Além disso, eles podem ser usados para reidratar o corpo durante os exercícios físicos.

Chá Mate

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Saiba como o chá mate pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e açúcar no sangue, além de auxiliar no emagrecimento.

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