Chá Para Dormir Bem e Diminuir a Ansiedade

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Esta receita é ideal para quem costuma se sentir agitado, irritado ou com dificuldade para dormir. As ervas tem efeito calmante e ajudam a melhorar o sono.

Chá Para Ansiedade

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A ansiedade faz você engordar? Então aprenda a preparar o chá de capim-santo com limão, que ajuda a controlar o nervosismo, além de reduzir o apetite.

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